福州42岁的王先生怎么都睡不醒，他一天睡10多个小时，脑袋还是又昏又沉，全身乏力。检查发现，他的甲状腺激素水平明显偏低，被确诊为甲状腺功能减退症(甲减)。眼下春光明媚，许多人却嗜睡疲倦、有气无力……这可能是甲状腺失控的重要信号。

甲减患者要留意心脏异常

“甲减是由甲状腺激素分泌减少引起的临床综合征。”河南科技大学第二附属医院心内科一病区主治医师胡晓咏介绍，一些常发的“老年病”大都和甲减有关。甲减的发病率和年龄成正比，老年人是高发群体，这可能与老年人甲状腺纤维化和萎缩有关，由此患甲减性心脏病的老年人不少。甲减性心脏病症状主要为智力减弱、反应迟钝、肤色苍白、胸闷、呼吸困难、食欲减退等。甲减患者平时要注意心脏的异常表现。

福州市第一医院心血管内科主任医师陈萍说，甲减表现较隐蔽，近98%的患者不知自己有病。它主要表现为“懒洋洋”——不愿意活动、“胖乎乎”——体重增加、“冷飕飕”——畏寒怕冷。

自测“甲减”，三招见分晓

北京大学第一医院内分泌科主任医师高莹表示，有三招可以自测“甲减”风险。

拉发实验：保持3~5天不洗头，捋出一绺头发(40~60根)，从发根处稍用力拉，脱发量在5根以上，可预示病理性脱发，而脱发是甲减的典型症状。

测试体温：连续3天，在晨起未进食、不活动的情况下，测量基础体温。正常情况下，腋温是36℃~37℃，如果测试结果低于36℃，提示基础体温过低，可能存在甲减风险。

10项症状自测：符合5条以上，就可能是患“甲减”了。①乏力，犯困;②记忆力下降，行动和反应变慢;③没有食欲，体重增加;④便秘;⑤皮肤干燥，很少出汗，毛发干枯，脱发;⑥怕冷;⑦情绪低落;⑧肌肉和骨骼僵硬，甚至疼痛;⑨血压增高或心跳变慢;⑩胆固醇水平增高。

自测后，通过抽血检查甲状腺功能，即可确诊有没有甲减。

服药期间不可擅自减量

联勤保障部队第九四〇医院内分泌科主任罗晓红称，甲减的治疗主要是补充外源性甲状腺激素，甲减的治疗原则是终身补充、替代治疗。如果自行减量或停药，有可能导致再度出现甲减。是否需减量，应在医生指导下调整。