2021赛季中超，北京国安前锋张玉宁为球队打进10个进球。这是他职业生涯迄今为止最多的单赛季进球数字，也是张玉宁第一次单赛季打进两位数的进球。

更值得一提的是，本赛季张玉宁仅用了20场比赛就达到了这个成绩，两场一球的效率，也让他成为国安最值得信赖的攻击点。

随着自身的成长，张玉宁从一名年轻队员变成了北京国安的核心球员之一，本赛季也第一次戴上了国安的队长袖标。近日，张玉宁接受了懂球帝的采访，提到了自己担任队长的感受、以及进球效率提升的原因。

这个赛季你第一次佩戴了国安的队长袖标，有怎样的感受？

第一次当队长感觉很激动，也很有压力。但是到了场上，就是把自己能做的做好，为大伙儿带来一些积极的能量。

本赛季你的进球效率大有提升。自己哪方面有进步了？

实际上，这是因为我有了更多的比赛时间，再加上比赛经验的积累。包括在国家队，我也有强度很高的训练和比赛，这对我起到了帮助作用。

还记得当年留洋荷甲时的首个进球吗？

在荷甲的第一个进球是一个头球，当时是90分钟上场的一个绝杀球，永远都会记得那个心情，很释放。

当时在国外，承受着很大的压力，希望能够通过努力，从二队打上去。最后获得了回报，感到很高兴。

你在国家队，第一次出场的时候就打进两球。

国家队的进球同样是首秀就来了，也是非常难忘。一直也都很感激高（洪波）指导，当时把19岁的我召到国家队，也很兴奋当时自己抓住了机遇。

国安球迷把你叫“北京张爷”，你对国安球迷、国安俱乐部有怎样的感受？

记得第一次在工体比赛的时候，我被国安球迷的氛围震慑到了。一直都很怀念那种感觉，很希望再次体会到那样的快乐。

北京国安这家俱乐部是首都的门面，能够在这个伟大的俱乐部穿上9号球衣是我毕生的荣幸。在这里也祝国安29岁生日快乐，感谢周总的艰难付出，国安一定会有更美好的未来。

你似乎很注意自己的形象，尤其是发型。

其实除了球场上，我很少弄头发啥的，都比较随便，主要是因为在场上，我想要一个比较精神、比较亢奋的状态，就会弄得比较亮。

觉得自己在哪些方面还有提高的空间？

我在各个方面都有提升的空间。我希望自己通过时间和自己的努力，能够成为自己喜欢的那种全能型前锋，能够给予球队更多方面的帮助。