据最新的2022中冠联赛整体工作进度安排，该赛事将分为大区赛和总决赛，并于5月份开战。

会员协会于2022年4月29日前，进行参赛俱乐部正式报名。

报名俱乐部资格经中国足协审核通过后，应与5月6日前在中国足协信息化平台完成运动员和球队官员的报名。

大区赛比赛时间为5-7月，分为8个大区，为集中赛会制，最多有64支俱乐部参赛，共分16个小组，每2个小组在一个赛区。大区赛先采取各小组单循环赛制，同赛区两个小组的第一名和第二名，进行两场交叉淘汰赛，两支胜队进入总决赛。

总决赛比赛时间为9-11月，如国内抗击疫情形势根本好转，总决赛将采用主客场赛制。如疫情形势不允许跨区赛事，总决赛将采用集中赛会制。参加总决赛16队按照大区赛比赛成绩确定为8档种子队，通过抽签分入两个组。比赛间歇为每周一赛(主客场)，或打一场比赛休息两天(赛会制)。总决赛每组先进行单循环比赛，后进行排位赛。两个分组第一名进行2场主客场排位比赛，争夺中冠联赛冠亚军。每组2-5名共8队，进行交叉淘汰赛，产生第三至十名。剩余名次按总决赛成绩排序。