前任男足主帅李铁提出“团结是铁”。现任男足主帅李...
2022-04-21 13:36:19 来源: 懂球号

前任男足主帅李铁提出“团结是铁”。现任男足主帅李霄鹏提出“千锤百炼,夯实基础,能征善战,作风优良”。U23主帅扬科维奇没提口号,但着重体脂率。体脂率9%是什么概念?简单说就是有八块腹肌。但体脂率并不是越低越好,5%是红线。再找一个具体的参照运动员,C罗的体脂率7%-10%之间。看U23运动员们的跑步照片,想要全员达到9%的目标还是可能性非常大的。这个指标是体能好,动作灵巧,身体协调的前提和基础。而且这个指标好了,进球庆祝的时候就可以适时脱衣庆祝秀秀肌肉了!

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