足协官方宣布，2022赛季中超联赛与中甲联赛执行“升3降3”政策，中乙联赛与中冠联赛执行“升4降2”政策。

具体政策如下

2022赛季，中超联赛与中甲联赛执行“升3降3”政策，即：中超联赛第16名、第17名和第18名直接降入中甲联赛，中甲联赛第1名、第2名和第3名直接升入中超联赛。

中甲联赛与中乙联赛执行“升3降3”政策，即：中甲联赛第16名、第17名、第18名直接降入中乙联赛，中乙联赛第1名、第2名和第3名直接升入中甲联赛。

中乙联赛与中冠联赛执行“升4降2”政策，即：中乙联赛第19名和第20名直接降入中冠联赛，中冠联赛第1名、第2名、第3名、第4名直接升入中乙联赛。

在扩军后，新赛季中超将有18支球队，中甲18支，中乙20支球队，新赛季具体开赛时间足协仍未公布。