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2022中冠联赛大区赛落下大幕，晋级总决赛十六强的球队有玉溪玉昆钢铁、湖南芒果巴、合肥城市、杭州钱唐、重庆铜梁龙、广西蓝航、九江力之源、福州恒星、天津圣德、泾川文汇、阿拉尔三五九、天津富晟、大连金石湾、长春申华、大连读行、日照宇启。16支球队分别来自于云南、湖南、安徽、浙江、重庆、广西、江西、福建、天津、甘肃、新疆生产建设兵团、大连、吉林、山东，其中天津、大连拥有两支球队。 总决赛中，16支球队将按照大区赛成绩分成两组进行组内单循环比赛。（一）总决赛两分组第一名，进行两场主客场排位赛决出中冠联赛第一、二名；（二）总决赛两分组第二至五名，进行交叉单场淘汰赛。第二轮淘汰赛的两个胜队，通过总决赛成绩比较排出中冠联赛第三、四名。第二轮淘汰赛的两个负队通过总决赛成绩比较排出中冠联赛第五、六名。第一轮淘汰赛的4个负队通过总决赛成绩比较排出中冠联赛第七至十名；（四）总决赛小组赛结束未进入淘汰赛的队伍按照其参加总决赛成绩排出中冠联赛第十一至十六名。