目前为止，已经有很多地区明确了开学时间。就算放假在家，学校和教育部门都在紧密安排着学生的学习任务，初高三的质检选择了用线上考试的方法，保证孩子跟上备考的脚步。从这一点就可以证明，哪怕疫情当前，孩子们在学习上也不能松懈。

分析

有很多家长反馈，自己的孩子对于网上教学不适应，在家也很难做到自律，本来一个月的假期变成了原来的三倍，也不知道跟同班同学拉开了多少的距离。

事实确实是这样，很多孩子要在学校才能自觉学习，大部分家长对于孩子的功课辅导感到很吃力，目前只能盼着孩子开学把缺漏补回来。

孩子在家无法高效学习，其实有很多原因

一来，在家缺乏学习的氛围。

家里上上下下都沉浸在一个放松、迷茫的状态下，还没复工的家长们在家的放松娱乐方式就是玩手机、看电视，孩子自然就会受到这种氛围的影响，很难全身心投入到网课学习当中。

二来，没有老师指导和同学之间的交流，学习缺乏了目的性。

阶段性的小目标对于学习来说是非常重要的，这会给孩子带来动力。可是由于在家，学习缺乏一个良性竞争的氛围，也没有老师的现场指导，导致学习没有了''真实感''。

这次由于疫情的严重性，全国乃至世界都受到严重影响，孩子们也是迫不得已才必须待在家中，现在大家处于同样的状态下，成绩优秀的孩子可以随时保持学习状态，可是缺乏学习能力的孩子就很容易在这个时候被超越，所以现在能做的只有竭尽全力调整好学习状态。家长们可以试试''费曼学习法''，助孩子高效学习。

''费曼学习法''是由美国物理学家、诺贝尔奖得主理查德·费曼在自传中提到的方法。他自己也会运用这种方法，把抽象的知识转化为具体语言，再传递给学生。

这个方法具体分为以下五个步骤

1、 消化知识

首先，孩子对于自己学到的知识要进行消化吸收。这个步骤需要在课堂上完成，孩子首先要保障能够在课堂上高效学习，课后才能够及时复习总结，否则就会事倍功半。

家长要调整好孩子的作息，劳逸结合，保证孩子在课堂上能够精力充沛，集中听讲。除此之外，做笔记也是非常重要的，这有助于孩子跟上老师的思路，保证听课质量。

2、 查阅资料

对于课上不明白的知识点，需要借助课外阅读和网络进行加深巩固。就比如一个数学公式很复杂，如果孩子只是死记硬背的话，迟早有一天会忘记。那么就可以借助课外的方法对这个知识点进行拓展，了解公式诞生的背景和推导过程，这样可以加深记忆和理解。

这个过程主要集中于课后，用于拓展知识和补缺补漏，形成完整的知识体系。

3、 自行复述

复述知识点的过程可以帮助孩子简化所学知识，真真正正地把课堂上学到的东西变成自己的。如果会背一首古诗，并不代表孩子就真正理解了，还需要用现代语言对这首诗进行剖析。这是知识与孩子的大脑''互相磨合''的过程，在复述过后，孩子会对同一个知识点产生不同新的感悟。

家长可以让孩子当''小老师''，每当有空的时候，就让孩子说一说今天学到的内容，加深孩子对知识点的熟悉程度。

4、 反思检验

反思过程是对前几个步骤进行总结，对比哪里出现了缺漏并及时补上。家长可以教孩子画思维导图，帮助孩子梳理知识点，并及时找到漏洞。

5、 再次复述

这是整个学习过程的最后一步，是经过不断地补缺补漏，消化知识，并系统地、有条理性地再次表达出来的过程。这个过程是对学习成果的检验。

疫情期间，生活的脚步虽然''滞后''了，可是学习却不能滞后，因为当这个社会再次回到正常状态时，孩子要面对的是更激烈的学习竞争。家长不如在家里就帮孩子重新找回学习状态，利用''费曼学习法''，帮助孩子高效学习。